Fitness First
Om oss
Vi vill är att lära alla som kommer till oss att förbättra sin livskvalitet och prestanda i det dagliga livet och / eller sport.
Om det så är vardaglig styrka som att lyfta barn och matkassar, förbättra sitt Padel game, eller bli så stark som möjligt, så kan du uppnå det hos oss.
Vi erbjuder allt från en välutrustad konditionspark till maskiner och vår skräddarsytt uppbyggda friviktsyta.
Gruppträning
Vi erbjuder roliga, välstrukturerade och vetenskaplig baserade gruppträningar där alla kan vara med och utvecklas efter sin egen förmåga.
Inriktningar är:
Styrka
Metabolisk (Högintensivt)
Återhämtning
Vi gör träningarna effektiva genom att följa och utvärdera människors aktivitet, mäta framstegen och utforma träningen därefter.
Vår Vision
Vi vill förse alla människor, nybörjare som avancerade, med nödvändiga färdigheter att uppnå sin fulla fysiska potential.
Vi vill främja en sammanhållning och gemenskap genom roliga gruppträningar, duktiga coacher och exceptionell service.
Vi vill inspirera till en vardag där fysisk träning är en grundläggande pelare.
frågor
och
svar
Har ni parkering?
Ja, vi har parkering utanför byggnaden.
Vi har även laddstolpar.
Får man ta med sina barn?
Om de är fyllda 11 år så får de träna med målsman.
Vad är åldergränsen på gymmet?
Medlemskapet kan tecknas från och med den dagen barnet fyller 11, men behöver träna med målsman.
Den dagen barnet fyller 16 år kan denne teckna ett ungdomsmedlemskap med målsmans medgivande. Barnet behöver då inte träna med en vuxen på Fitness First. Den dag barnet fyller 18 år kan valfritt medlemskap tecknas.
Hur blir jag medlem?
Du kan enkelt bli medlem genom vår hemsida eller i appen.
Är du osäker på vilket medlemskap du vill ha så kan du alltid kontakta en av våra anställda och be om råd så hjälper vi dig!
Behöver jag ha någon grundnivå av träningserfarenhet för att vara med på era gruppträningar?
Nej. Du får all hjälp du behöver från våra instruktörer. Vår ambition är att lära alla som tränar med oss grunderna i styrketräning och hjälpa dem uppnå den potential de har, såväl nybörjare som avancerade individer.
Vi möter dig på den nivå du är på. Alla kan träna!
Öppettider:
Våra öppettider är: 05-22
Om jag vill besöka er men ej har ett medlemskap. Hur gör jag då?
Då kan du besöka oss under våra bemannade öppettider eller ta kontakt med oss på:
Info@Fitnessfirstorebro.se